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自己否定とジャッジを手放す
「人生しんどい」の正体は、自分ツッコミ芸かも?自己否定と心の赤ペン先生をやめる話。
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「理想の人間関係を言語化する」ことの大切さ
人間関係で「はっきり嫌じゃないのに疲れる」と感じる理由は、相性ではありません。
自分がどんな関係なら安心できるのかを言語化していないと、違和感をスルーして消耗してしまいます。
理想の人間関係を言葉にすることが、心を守る第一歩です。
真面目に生きてるのに、なぜか地獄。そんなあなたのための場所。
「人生しんどい」の正体は、自分ツッコミ芸かも?自己否定と心の赤ペン先生をやめる話。
人間関係で「はっきり嫌じゃないのに疲れる」と感じる理由は、相性ではありません。
自分がどんな関係なら安心できるのかを言語化していないと、違和感をスルーして消耗してしまいます。
理想の人間関係を言葉にすることが、心を守る第一歩です。