• Kumi's Profile
  • 記事一覧

真面目に生きてるのに、なぜか地獄。そんなあなたのための場所。

人生つまずき研究所

  • Kumi's Profile
  • 記事一覧
私ってズレてるのかな？という自分を認める思考方法

私ってズレてるのかな？という自分を認める思考方法

2025/7/18    HSP, ズレてる自分, 人間関係の違和感, 会話が苦手, 個性, 周りと合わない, 孤独感, 自分らしさ, 自己受容, 自己肯定感

「ズレてる」って悩むあなたへ。それ、ただの個性です。むしろ宝です。大切にしよう、自分の感覚。

自己否定の沼から抜け出す

「頑張り方」にも、向き不向きがある

「人の輪に入れない」コンプレックス

2025/7/18    HSP, つながりが欲しい, コミュニケーション苦手, 人間関係, 会話が苦手, 助けてが言えない, 孤独, 心理学, 自己否定, 輪に入れない

人の輪に入れない…それ、責めなくていいよ。「寂しいから入れて」って、シンプルに言えばいい。

人間関係の距離感と境界線

完璧主義主義のメリットと呪い

自己否定とジャッジを手放す

2025/7/18    HSP, ジャッジをやめる, 人生しんどい, 心理学, 生きづらい, 自作自演, 自分責め, 自己否定, 自己肯定感

「人生しんどい」の正体は、自分ツッコミ芸かも？自己否定と心の赤ペン先生をやめる話。

ジャッジの手放し方 自己否定の沼から抜け出す

私の「理想の人間関係」ー来るもの選んで、去る者追わず

私の「理想の人間関係」ー来るもの選んで、去る者追わず

2025/7/18  

「人間関係が詰むと、人生が詰む。」──アドラー心理学から読み解く、対人ストレスと自己否定の正体。もう“いい人”は卒業しよう。

人間関係の距離感と境界線

« Prev 1 2 3
  • Post
  • Share
  • Pocket
  • Hatena
  • LINE
  • URLコピー

Kumi

心理学と実体験をベースに、読むだけで心がほぐれるような文章を綴っています。 HSP気質＆毒親育ちの視点から、繊細さや生きづらさに寄り添うコンテンツを発信中。

最近の投稿

  • 「ちゃんとしてるのに満たされない」の正体は、「境界線」かもしれない
  • 決められないのは、「選んだ後」が怖いから
  • 「頑張り方」にも、向き不向きがある
  • 「安心できる場所」があるだけで、人は前に進める
  • 境界線を引くと、人間関係がラクになる理由

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年7月

カテゴリー

  • 「なんか満たされない」の正体
  • ジャッジの手放し方
  • 人生がこじれる理由
  • 人間関係の距離感と境界線
  • 強く優しく生きるために
  • 自己否定の沼から抜け出す
  • 自己理解のヒント
  • 認知の歪みに気づく

真面目に生きてるのに、なぜか地獄。そんなあなたのための場所。

人生つまずき研究所

© 2025 人生つまずき研究所