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承認欲求

自己肯定感MAXなのに、なんだか生きづらい人

自己肯定感MAXなのに、なんだか生きづらい人

2025/7/18    心の違和感, 心理学, 承認欲求, 満たされない理由, 生きづらい, 自己愛, 自己理解, 自己肯定感, 見落としがちな構造, 評価されたい

自己肯定感が高いはずなのに、なぜか苦しい。それ、別の“見落としてる構造”があるかもしれません。

「なんか満たされない」の正体

Kumi

心理学と実体験をベースに、読むだけで心がほぐれるような文章を綴っています。 HSP気質＆毒親育ちの視点から、繊細さや生きづらさに寄り添うコンテンツを発信中。

心理学は、他人を変えるためのものじゃない。自分を変えるためのもの。
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認知の歪みに気づく

自己肯定感MAXなのに、なんだか生きづらい人
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自分と向き合う、自分を変えるのが怖い時
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目の前の問題を解決するには、「いちばん怖いこと」をする必要がある
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