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心がラクになる考え方

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: ミスが多くて落ち込むあなたへ　〜反省よりも先に、「安心」が必要だった〜

2025/7/28 HSP, ミスが多い, 優しい世界, 失敗の捉え方, 心がラクになる考え方, 自分責め, 自己肯定感, 落ち込む, 読むカウンセリング

ミスが多くて落ち込む日。大丈夫、それってただの“人間らしさ”かも。自分責めをやめる新しい視点をお届けします。

認知の歪みに気づく

Kumi

心理学と実体験をベースに、読むだけで心がほぐれるような文章を綴っています。 HSP気質＆毒親育ちの視点から、繊細さや生きづらさに寄り添うコンテンツを発信中。

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