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境界線

心理学は、他人を変えるためのものじゃない。自分を変えるためのもの。

心理学は、他人を変えるためのものじゃない。自分を変えるためのもの。

2025/7/18    スピリチュアル暴走, 人間関係のこじれ, 他人を変えようとする心理, 境界線, 心理オタクあるある, 心理マウンティング, 心理学の使い方, 癒しの目的, 自分を変える, 自己肯定感

心理学は、人を矯正するための道具じゃない。変わるのは“自分”から。じゃないと、ホラー化します。

認知の歪みに気づく

それ、ただのモラハラです。自尊心を削る人からは、今すぐ逃げてOK

それ、ただのモラハラです。自尊心を削る人からは、今すぐ逃げてOK

2025/7/18    HSP, ガスライティング, モラハラ, 人間関係の悩み, 境界線, 毒親, 精神的DV, 自尊心, 自己肯定感, 言葉の暴力

「お前のため」は暴力の包装紙。自尊心を削るモラハラからは、今すぐ逃げていい。ぜんぶ、ちゃんと理由があるよ。

人間関係の距離感と境界線 強く優しく生きるために

Kumi

心理学と実体験をベースに、読むだけで心がほぐれるような文章を綴っています。 HSP気質＆毒親育ちの視点から、繊細さや生きづらさに寄り添うコンテンツを発信中。

心理学は、他人を変えるためのものじゃない。自分を変えるためのもの。
心理学は、他人を変えるためのものじゃない。自分を変えるためのもの。

2025/7/18

認知の歪みに気づく

自己肯定感MAXなのに、なんだか生きづらい人
自己肯定感MAXなのに、なんだか生きづらい人

2025/7/18

「なんか満たされない」の正体

自分と向き合う、自分を変えるのが怖い時
自分と向き合う、自分を変えるのが怖い時

2025/7/18

認知の歪みに気づく

目の前の問題を解決するには、「いちばん怖いこと」をする必要がある
目の前の問題を解決するには、「いちばん怖いこと」をする必要がある

2025/7/18

人生がこじれる理由

他人から傷つく言葉を言われた時
他人から傷つく言葉を言われた時

2025/7/18

自己否定の沼から抜け出す 認知の歪みに気づく

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